joomla template

Banner

Bodybuilding Motivation - Combating the Blues

Bodybuilding Motivation - Combating the Blues   Different people get their bodybuilding motivations from different places. I have a few rules that help me combat any negative or lazy feelings I get.

Essa Obaid

عيسى ابراهيم عبيد - Essa Ibrahim Obaid United Arab Emirates - الامارات العربية Partager شارك

Mohamed Touri

البطل المغربي محمد التوري يفوز ببطولة العالم لكمال الأجسام 2010

Comment augmenter sa force musculaire ?

<p>Pour augmenter sa force musculaire (relative ou maximale), il faut respecter certaines règles (amélioration de la coordination intramusculaire et du système nerveux central, augmentation de la taille des muscles, etc

Jay Cutler

Jay Cutler

Roelly Winklaar et Essa Obaid

<p>Roelly training back with his partner Essa Obaid</p>

ظهور الأوردة و العروق مع العضلات

الاول مبدائياً فأن سرعة جريان الدم وضغطه على العروق اثناء اداء التمرينات الرياضية ومع تكررار التمرين ولفترات طويلة فان حجم الشريان والاوردة يأخذ في التمدد ويزاد حجمها طبيعياً بمرور الوقت

Bodybuilding Motivation - Combating the Blues Essa Obaid Mohamed Touri Comment augmenter sa force musculaire ? Jay Cutler Roelly Winklaar et Essa Obaid ظهور الأوردة و العروق مع العضلات
  • Top News
  • News 1
  • News 2
  • Video
  • Archive
  • 0
  • 1
prev
next

Créatine - الكرياتين

News image

  ما المقصود بالكرياتين؟ الكرياتين هو بروتين يتم تكوينه في الجسم بشكل طبيعي من ثلاثة أحماض امينية ( الجليسين و الارجينين و المثيونين) من الممكن ايضا ان تحصل على ...

Read more

فوائد رياضة بناء الأجسام

News image

هناك العديد من الفوائد التي يمكن للمرء أن يحصل عليها من رياضة كمال الأجسام واهمها تنمية الجانب الفسيولوجي للبشر وهده بعض الفوائد التي يمكن أن تحصل عليها من رياضة بن...

Read more

Musculation des mollets

News image

La musculation des mollets est une chose que bien peu de pratiquants de musculation maîtrisent. Pourtant, si vous voulez avoir de gros mollets, il n'y a pas ...

Read more

Changer la forme des muscles

News image

Nombreux sont ceux qui veulent modifier la forme de leurs muscles. Pourtant, celle-ci est définie par la génétique, on ne peut donc pas la modifier. On peut pa...

Read more

Entraîner les pectoraux

News image

Les pectoraux récalcitrants, qui ne veulent pas grossir de façon satisfaisante, sont le lot de nombreux pratiquants de musculation. Ce dossier propose un ensemble de conseils et ...

Read more

POMEGRANATE HELP FOR MUSCLE PUMP

News image

POMEGRANATE HELP FOR MUSCLE PUMP Every bodybuilder knows to take nitric oxide boosters like arginine, not just for the pump they deliver properly, but only for muscle growth and strength gains as well. Few may realize,though,that to help protect their increased No level, they should consider reaching for a cold refreshing juice like Pomegranate. Researchers at UCLA have recently reported — in the aptly named journal Nitric Oxide — that pomegranate juice was effective at protecting NO against oxidative destruction. In laboratory tests, the scientists compared the effects of the juice on NO destruction and NO action to other antioxidant-rich sources, such as Concord grape's juice, blueberry juice,orange juice, red...

Read more...

Garlic and Testosterone

News image

Garlic and Testosterone     Garlic is a popular herbal supplement. It is used for a variety of ailments. And for weight lifting and bodybuilding, garlic may be useful for increasing testosterone. It may improve protein synthesis and muscle mass. Let's look at a scientific study—it was done on male rats fed a high-protein diet.   1. Garlic increases testosterone. Scientific exists has found that it affect Testosterone. This will lead to more muscle mass for bodybuilders.   2. Too much garlic is negative. More is not better—extreme high-garlic diets reduce Testosterone.   Testosterone   This particular study was done in Japan. Rats were fed high-protein diets, similar to the...

Read more...
  • Créatine - الكرياتين

      ما المقصود بالكرياتين؟ الكرياتين هو بروتين يتم تكوينه في الجسم بشكل طبيعي من ثلاثة أحماض امينية

  • فوائد رياضة بناء الأجسام

    هناك العديد من الفوائد التي يمكن للمرء أن يحصل عليها من رياضة كمال الأجسام واهمها تنمية الجا

  • Musculation des mollets

    La musculation des mollets est une chose que bien peu de pratiquants de musculation maîtrisent. Pour

  • Changer la forme des muscles

    Nombreux sont ceux qui veulent modifier la forme de leurs muscles. Pourtant, celle-ci est définie

  • Entraîner les pectoraux

    Les pectoraux récalcitrants, qui ne veulent pas grossir de façon satisfaisante, sont le lot de no